Beta Alanin - funkční doplněk, který se hodí před náročným silovým i vytrvalostním tréninkem
Beta Alanin obsahuje stejnojmennou neesenciální aminokyselinu, kterou sportovci užívají před tréninkem. V těle se totiž z beta alaninu tvoří karnosin, který souvisí s regulací překyselení svalů tím, že na sebe váže vodíkové ionty pocházející z kyseliny mléčné (laktátu). Tím pomáhá pečovat o sportovní výkon.
Není proto divu, že se na příjem beta alaninu před tréninkem zaměřují zejména sportovci, kteří mají vysoce intenzivní tréninky. Patří mezi ně sprinteři, crossfiťáci a další siloví sportovci nebo lidé praktikující HIIT. Z jeho benefitů však mohou těžit i vytrvalci, jako jsou například běžci nebo cyklisté, kteří mají tréninky v kopcích a těžkém terénu.
Tento doplněk má formu dobře rozpustného prášku, který stačí přidat do vody nebo jiného nápoje a vypít. Můžete ho také zkombinovat s l-citrulinem nebo l-argininem, a vytvořit si tak komplexnější pre-workout formuli. Díky tomu, že neobsahuje kofein ani jiné stimulanty, se hodí i před večerním tréninkem.
Beta Alanin a jeho výhody
- funkční předtréninkový doplněk
- obsahuje aminokyselinu beta alanin
- tvoří se z něj karnosin, který souvisí s regulací překyselení svalů
- má formu dobře rozpustného prášku
- ideální před intenzivní sportovní aktivitou
- hodí se i před večerním tréninkem
- vhodný pro silové i vytrvalostní sportovce
Složení
100% beta-alanin. Produkt neobsahuje žádné zbytečné přídatné látky, éčka ani konzervanty.
Dávkování
Přidejte 250-350 ml vody nebo ovocného džusu do jednoho z našich šejkrů. Přidejte 1,5 g produktu, protřepejte a můžete konzumovat. Užívejte 1-2x denně.
Tabulka nutričních hodnot
Nutriční hodnoty |
v 100 g |
Beta alanin |
100 g |
Upozornění
Doplněk výživy. Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C. Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením. Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah dětí. Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.