GymBeam - obchod s doplňkami výživy pro sportovce

Ženy a výživa: Nejdůležitější vitamíny a minerální látky pro zdraví a krásu

Ženy nejsou menší verze mužů s dlouhými vlasy. Ženský organismus má totiž řadu fyziologických vlastností a ty s sebou nesou specifické výživové požadavky. V dnešním článku si povíme, které živiny jsou pro ženské zdraví důležité.

Lyofilizované ovoce: Jaké jsou jeho výhody a jak mrazem sušené plody používat?

Lyofilizované ovoce obsahuje množství živin. Navíc má skvělou chuť a voní jako čerstvě utržené plody. Článek prozradí, jak celý proces probíhá a co z mrazem sušeného ovoce připravit.

Fitness recept: Sladký bulgur s banánem a kakaovou příchutí

Ovesná kaše na tisíc způsobů může být už trošku nuda. Proto jsme dnes místo vloček použili bulgur. Výsledek nás více než mile překvapil. I když to trvá trošku déle, rozhodně to za to stojí.

Jak plank mění tělo? Six-pack, silný core i lepší sportovní výkon

Potřebujete motivaci pro pravidelné cvičení planku? Co třeba vypracované břicho, silný střed těla a lepší sportovní výkon? V článku najdete také návod na to, jak správně cvičit plank i vzorový plankový trénink.

Fitness recept: Banánové lívance ze 3 ingrediencí

V jednoduchosti je krása. A tento recept je jasným důkazem, že nepotřebujete plno ingrediencí, abyste vykouzlili skvělou snídani. Navíc je plná bílkovin, takže pro sportovce značka ideál.

Křupání a praskání kloubů: Běžný jev, nebo varování před problémem?

Stává se vám často, že při dřepu nebo vstávání vaše kolena pořádně zakřupou? V článku se dozvíte, co je možnou příčinou těchto zvukových jevů a kdy to může signalizovat něco vážnějšího.

Fitness recept: Vanilkové cupcakes s jahodami a krémem

Vanilkové cupcakes jsou lahodné bochánky plněné jahodami a zdobené krémem. Tím vzniká dokonalá chuťová souhra, která potěší nejeden mlsný jazýček. Ideální jako dezert nebo součást snídaně či svačiny.

Body positivity: 9 tipů, jak si vybudovat lepší vztah ke svému tělu

Způsobů, jak být okej se svým vzhledem, je mnoho. V dnešním článku vám poradíme, jak se vyrovnat se svým vzhledem a milovat sebe sama. Zároveň se také podíváme na pojmy jako body positivity či negativní self-talk.

Fitness recept: Proteinové těstoviny s Alfredo omáčkou

Veganské jídlo plné chutí a nabité bílkovinami. Tohle přesně vystihuje naše proteinové těstoviny s lahodnou krémovou omáčkou. Tento skvělý oběd máte za chvíli hotový.

Fitness recept: Nepečené cheesecake řezy s jahodami

V dnešním dezertu se snoubí křupavý základ z ovesných vloček, lahodný krém z mascarpone i tvarohu, no a nesmí chybět ani jahodová část, která ho dotáhne k dokonalosti.

Ženy a výživa: Nejdůležitější vitamíny a minerální látky pro zdraví a krásu

Ženy nejsou menší verze mužů s dlouhými vlasy. Ženský organismus má totiž řadu fyziologických vlastností a ty s sebou nesou specifické výživové požadavky. V dnešním článku si povíme, které živiny jsou pro ženské zdraví důležité.

Lyofilizované ovoce: Jaké jsou jeho výhody a jak mrazem sušené plody používat?

Lyofilizované ovoce obsahuje množství živin. Navíc má skvělou chuť a voní jako čerstvě utržené plody. Článek prozradí, jak celý proces probíhá a co z mrazem sušeného ovoce připravit.

Fitness recept: Sladký bulgur s banánem a kakaovou příchutí

Ovesná kaše na tisíc způsobů může být už trošku nuda. Proto jsme dnes místo vloček použili bulgur. Výsledek nás více než mile překvapil. I když to trvá trošku déle, rozhodně to za to stojí.

Jak plank mění tělo? Six-pack, silný core i lepší sportovní výkon

Potřebujete motivaci pro pravidelné cvičení planku? Co třeba vypracované břicho, silný střed těla a lepší sportovní výkon? V článku najdete také návod na to, jak správně cvičit plank i vzorový plankový trénink.

Fitness recept: Banánové lívance ze 3 ingrediencí

V jednoduchosti je krása. A tento recept je jasným důkazem, že nepotřebujete plno ingrediencí, abyste vykouzlili skvělou snídani. Navíc je plná bílkovin, takže pro sportovce značka ideál.

Křupání a praskání kloubů: Běžný jev, nebo varování před problémem?

Stává se vám často, že při dřepu nebo vstávání vaše kolena pořádně zakřupou? V článku se dozvíte, co je možnou příčinou těchto zvukových jevů a kdy to může signalizovat něco vážnějšího.

Fitness recept: Vanilkové cupcakes s jahodami a krémem

Vanilkové cupcakes jsou lahodné bochánky plněné jahodami a zdobené krémem. Tím vzniká dokonalá chuťová souhra, která potěší nejeden mlsný jazýček. Ideální jako dezert nebo součást snídaně či svačiny.

Body positivity: 9 tipů, jak si vybudovat lepší vztah ke svému tělu

Způsobů, jak být okej se svým vzhledem, je mnoho. V dnešním článku vám poradíme, jak se vyrovnat se svým vzhledem a milovat sebe sama. Zároveň se také podíváme na pojmy jako body positivity či negativní self-talk.

Fitness recept: Proteinové těstoviny s Alfredo omáčkou

Veganské jídlo plné chutí a nabité bílkovinami. Tohle přesně vystihuje naše proteinové těstoviny s lahodnou krémovou omáčkou. Tento skvělý oběd máte za chvíli hotový.

Fitness recept: Nepečené cheesecake řezy s jahodami

V dnešním dezertu se snoubí křupavý základ z ovesných vloček, lahodný krém z mascarpone i tvarohu, no a nesmí chybět ani jahodová část, která ho dotáhne k dokonalosti.

Ženy a výživa: Nejdůležitější vitamíny a minerální látky pro zdraví a krásu

Ženy nejsou menší verze mužů s dlouhými vlasy. Ženský organismus má totiž řadu fyziologických vlastností a ty s sebou nesou specifické výživové požadavky. V dnešním článku si povíme, které živiny jsou pro ženské zdraví důležité.

Lyofilizované ovoce: Jaké jsou jeho výhody a jak mrazem sušené plody používat?

Lyofilizované ovoce obsahuje množství živin. Navíc má skvělou chuť a voní jako čerstvě utržené plody. Článek prozradí, jak celý proces probíhá a co z mrazem sušeného ovoce připravit.

Fitness recept: Sladký bulgur s banánem a kakaovou příchutí

Ovesná kaše na tisíc způsobů může být už trošku nuda. Proto jsme dnes místo vloček použili bulgur. Výsledek nás více než mile překvapil. I když to trvá trošku déle, rozhodně to za to stojí.

Jak plank mění tělo? Six-pack, silný core i lepší sportovní výkon

Potřebujete motivaci pro pravidelné cvičení planku? Co třeba vypracované břicho, silný střed těla a lepší sportovní výkon? V článku najdete také návod na to, jak správně cvičit plank i vzorový plankový trénink.

Objevte ověřené produkty podle vašeho cíle. Chcete:

Blog

Ženy a výživa: Nejdůležitější vitamíny a minerální látky pro zdraví a krásu

Lyofilizované ovoce: Jaké jsou jeho výhody a jak mrazem sušené plody používat?

Fitness recept: Sladký bulgur s banánem a kakaovou příchutí

Jak plank mění tělo? Six-pack, silný core i lepší sportovní výkon

Fitness recept: Banánové lívance ze 3 ingrediencí

Křupání a praskání kloubů: Běžný jev, nebo varování před problémem?

Fitness recept: Vanilkové cupcakes s jahodami a krémem

Body positivity: 9 tipů, jak si vybudovat lepší vztah ke svému tělu

Fitness recept: Proteinové těstoviny s Alfredo omáčkou

Fitness recept: Nepečené cheesecake řezy s jahodami

Ženy a výživa: Nejdůležitější vitamíny a minerální látky pro zdraví a krásu

Lyofilizované ovoce: Jaké jsou jeho výhody a jak mrazem sušené plody používat?

Fitness recept: Sladký bulgur s banánem a kakaovou příchutí

Jak plank mění tělo? Six-pack, silný core i lepší sportovní výkon

Fitness recept: Banánové lívance ze 3 ingrediencí

Křupání a praskání kloubů: Běžný jev, nebo varování před problémem?

Fitness recept: Vanilkové cupcakes s jahodami a krémem

Body positivity: 9 tipů, jak si vybudovat lepší vztah ke svému tělu

Fitness recept: Proteinové těstoviny s Alfredo omáčkou

Fitness recept: Nepečené cheesecake řezy s jahodami

Ženy a výživa: Nejdůležitější vitamíny a minerální látky pro zdraví a krásu

Lyofilizované ovoce: Jaké jsou jeho výhody a jak mrazem sušené plody používat?

Fitness recept: Sladký bulgur s banánem a kakaovou příchutí

Jak plank mění tělo? Six-pack, silný core i lepší sportovní výkon

Certifikace kvality:

Kontaktujte nás:
GymBeam GmbH
Unter den Linden 21,
10117 Berlin, Germany

22 888 6543
info@gymbeam.cz